|
Wij toveren een lach op je gezicht. Probeer Zumba Gold. Zumba Gold is het ideale dans/fitness programma voor iedereen die wil starten met Zumba. Zumba Gold is voor zowel dames als heren. Geschikt voor de beginnende Zumba deelnemers en voor de actieve oudere generatie. Een Zumba Gold binnen les is 45 minuten.
Aan bovenstaand rooster kunnen geen rechten worden ontleend.
Wat kost Zumba Gold € 95,- per persoon voor 12 lessen. Je hebt 1 keer per week binnen les op een vaste dag en een vast tijdstip. Wil je 2 keer per week les dan is dit op aanvraag mogelijk. Je hebt voor Zumba® Gold (40+). Geen dans- of fitness ervaring nodig!
Gezellig en gezond Zumba Gold heeft een rustiger tempo dan een Zumba Fitness les. Het gaat botontkalking tegen, is goed voor de conditie, is cholesterolverlagend, maakt hart en longen sterker en vermindert het vet percentage. Heb je Reuma of Fibromyalgie? Dan is bewegen heel erg belangrijk. Bij Zumba Gold worden de spieren niet hoog belast. Al dansend smeer je de gewrichten. Zumba Gold is ook geschikt voor herstel na ziekte, blessure of operatie.
Alle cursussen wordt gegeven door officieel gecertificeerde Zumba instructeurs.
Zumba® and Zumba® Fitness are registrered trademarks of Zumba Fitness, LLC
|
