Wij toveren een lach op je gezicht.

Probeer Zumba Gold. Zumba Gold is het ideale dans/fitness programma voor iedereen die wil starten met Zumba. Zumba Gold is voor zowel dames als heren. Geschikt voor de beginnende Zumba deelnemers en voor de actieve oudere generatie. Een Zumba Gold binnen les is 45 minuten.

Brediushonk

Woerden

Zondagochtend

10.00 uur

St. Joseph

Montfoort

Donderdagavond

18.30 uur

Aan bovenstaand rooster kunnen geen rechten worden ontleend.

 

Wat kost Zumba Gold

95,- per persoon voor 12 lessen. Je hebt 1 keer per week binnen les op een vaste dag en een vast tijdstip. Wil je 2 keer per week les dan is dit op aanvraag mogelijk. Je hebt voor Zumba® Gold (40+). Geen dans- of fitness ervaring nodig!

 

Gezellig en gezond

Zumba Gold heeft een rustiger tempo dan een Zumba Fitness les. Het gaat botontkalking tegen, is goed voor de conditie, is cholesterolverlagend, maakt hart en longen sterker en vermindert het vet percentage. Heb je Reuma of Fibromyalgie? Dan is bewegen heel erg belangrijk. Bij Zumba Gold worden de spieren niet hoog belast. Al dansend smeer je de gewrichten. Zumba Gold is ook geschikt voor herstel na ziekte, blessure of operatie.

 

 

 

Alle cursussen wordt gegeven door officieel gecertificeerde Zumba instructeurs.

                   

Zumba® and Zumba® Fitness are registrered trademarks of Zumba Fitness, LLC
 Zumba® Logos on this website are used under license

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Home      Dansles     Rock ’n Roll      Zumba®      Dansavonden      Foto’s  

 

Zumba® Fitness      Zumba® Gold      Overig    Vacatures      Locatie en Contact